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    7 manières de bien commencer la journée pour combattre le stress et l’anxiété

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    Pourquoi n’essayez-vous pas de vous lever un peu plus tôt pour affronter la journée plus positivement et contrôler le stress ? Vous aurez ainsi plus de temps pour réaliser vos tâches plus calmement. Le stress fait partie de notre vie. Cette émotion naturelle agit comme un mécanisme de survie chez l’être humain : elle nous […] The post 7 manières de bien commencer la journée pour combattre le...

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