5 idées bien-être malgré les mesures restrictives
Yoga ou méditation. Cela vous semble cliché ? Pourtant, plusieurs études scientifiques ont montré qu'une simple séance de yoga ou de méditation, même si vous êtes débutant, peut vous aider à lutter contre le stress et l'anxiété. Dans le contexte actuel, pas encore de cours en présentiel, mais...